SANTÉ VOUS BIEN...DANS VOTRE CORPS

• Prendre soin de sa santé et découvrir le bilan de prévention avec le Centre de médecine préventive. Possibilité de prendre rendez-vous sur place pour réaliser un examen de santé.

• Découvrir ou redécouvrir les dépistages des cancers, ainsi que les gestes simples comme l’autopalpation, avec le Centre régional de dépistage des cancers et la Ligue contre le cancer des Vosges.

• Mieux comprendre et protéger ses reins au quotidien avec France Rein Vosges.

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SANTÉ VOUS BIEN...AU QUOTIDIEN

• Améliorer son sommeil grâce aux conseils et astuces des professionnels du Centre du sommeil d’Épinal (AGEM) pour retrouver un sommeil réparateur.

• Bouger plus au quotidien, limiter la sédentarité et trouver une activité physique adaptée à sa vie et à sa santé avec APS Vosges.

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SANTÉ VOUS BIEN...DANS VOTRE INTIMITÉ

• Parler de santé intime sans tabou : contraception, consentement, sexualité à l’adolescence et suivi gynécologique avec les professionnels des centres de santé sexuelle de la PMI des Vosges.

• S’informer sur les infections sexuellement transmissibles, évaluer ses prises de risques et poser ses questions en toute confidentialité avec un infirmier du Centre gratuit d’information, de dépistage et de diagnostic des Vosges.

• Soulager les douleurs liées à l’endométriose grâce à la kinésithérapie et découvrir des techniques pratiques avec des kinésithérapeutes et une sage-femme.

• Mieux comprendre la fertilité, la ménopause et la santé intime grâce aux bilans biologiques proposés par le laboratoire Atoutbio/Bioavenir.

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SANTÉ VOUS BIEN...DANS VOTRE TÊTE

• Découvrir les solutions d’accompagnement en santé mentale et les thérapies alternatives avec le Centre Médico-Psychologique d’Épinal (CMP).

• Mieux comprendre l’adolescence et connaître les ressources d’aide pour les jeunes et leurs familles avec la Maison des adolescents et des jeunes adultes d’Épinal (AVSEA).

• Apprendre à se détendre et à gérer son stress grâce à la sophrologie avec Amélie Kopf, infirmière en psychiatrie et sophrologue.

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SANTÉ VOUS BIEN...SANS DÉPENDANCE

• Comprendre les addictions, leurs effets et l’accompagnement des personnes dépendantes et de leurs proches, tout en testant de manière interactive et ludique les effets des substances avec les CSAPA des Vosges (AVSEA, FMS).

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SANTÉ VOUS BIEN...DANS VOTRE VIE

• Mieux connaître ses droits et être accompagné en cas de difficultés familiales ou personnelles avec le CIDFF des Vosges, Centre d’information sur les droits des femmes et des familles.